Autocontrol:MELENDI “EL ARREPENTIDO”

RAZÓN DE SER: Muchas veces los jóvenes no se dan cuenta de que tienen pensamientos, opiniones y miedos acerca de muchas cosas. Esto les produce cansancio e inseguridad. Pero cuando aprenden a darse cuenta de que ellos no son sus pensamientos y desarrollan la capacidad de manejarlos, son más conscientes de lo que realmente existe a su alrededor, lo que les permite mejorar su capacidad para manejar pensamientos negativos, tener más espacio para desarrollar soluciones creativas y desarrollar también una imagen más real de sí mismos.

Se presentan 2 ejercicios para que los alumnos aprendan a detectar sus propios pensamientos y a etiquetarlos como pensamientos. Además se propone una canción de debate como centro de un debate, el maestro puede escribir la letra para que todos juntos opinen sobre el mensaje de la canción.