Autoestima; Identificación, expresión y regulación emocional; Asertividad:MI, YO mismo y YO

Estamos ante una actividad muy importante pues la importancia de una buena autoestima afecta a nuestro comportamiento y a la manera como nos relacionamos con los demás. Por ende, con esta actividad se pretende mejorar la autoestima de cada uno de los participantes, aprendiendo técnicas y estrategias que ayuden a conseguir una mejor aceptación de sí mismo, tal como somos. Y también, nos ayudará a controlar nuestras emociones de forma que estas se conviertan en algo constructivo que nos ayude a resolver nuestros problemas y conflictos.